Phim xoay quanh Torrance Shipman, đội trưởng mới của đội cổ vũ lừng danh Toros tại trường trung học Rancho Carne. Niềm vui chưa được bao lâu thì Torrance bàng hoàng phát hiện ra toàn bộ vũ điệu giúp đội giành chức vô địch quốc gia nhiều năm qua thực chất là do cựu đội trưởng ăn cắp từ đội cổ vũ Clovers — một đội tuyển da màu tài năng nhưng thiếu điều kiện kinh tế ở East Compton. Khi Isis, đội trưởng của Clovers, quyết tâm đòi lại công lý và đưa đội mình đến giải đấu quốc gia, Torrance phải đối mặt với áp lực khổng lồ: vừa phải tự biên soạn một bài cổ vũ hoàn toàn mới trong thời gian cực ngắn, vừa phải vực dậy tinh thần của cả đội để bảo vệ danh hiệu vô địch một cách danh chính ngôn thuận.